Superflan
Producto envasado Otros alimentos Yoplait
Superflan contiene 102 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina B12, el 14% del valor diario de iodine y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 102 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 2,1 mg | 0,7% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 17,8 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,59 g | 2% |
| Azúcares totales L | 16 g | |
| Azúcares añadidos L | 12 g | 24% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,019 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,099 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 6,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,41 µg | 17% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 0,99 mg | 5% |
| Magnesio L | 19,6 mg | 5% |
| Fósforo L | 96,6 mg | 8% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 0,48 mg | 4% |
| Copper L | 0,088 mg | 10% |
| Manganese L | 0,094 mg | 4% |
| Selenio L | 2,2 µg | 4% |
| Iodine L | 20,4 µg | 14% |
| Chloride L | 83,4 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0,59 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares16 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,17 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,017 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,015 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Yoplait
- Código de barras
- 3297560140223
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lait écrémé reconstitué 83%, sucre, cacao: 2%, chocolat (pâte de cacao, sucre, émulsifiant : lécithine de soja, arôme) :1,9%, matière grasse laitière, amidon de maïs, gélifiant (carraghénanes), stabilisants (carbonates de sodium et de potassium).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3297560140223. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.