Summer Crisp Mexican Corn
Producto envasado Verduras Del Monte
Summer Crisp Mexican Corn contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 95 g (95 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (77 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de manganese, el 20% del valor diario de Thiamin (B1) y el 20% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 284 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 13,7 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,1 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 13,4 mg | 15% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 79,9 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 3 mg | 0,2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 61,4 mg | 15% |
| Fósforo L | 159 mg | 13% |
| Potasio L | 204 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 1,5 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,8 g)
- Azúcares5,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,2 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio284 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,5 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 67 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 41,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 73,7 kcal | 74 kcal |
| Proteínas | 2 g | 2,1 g |
| Carbohidratos | 13 g | 13,7 g |
| Grasas | 1 g | 1,1 g |
| Fibra | 2 g | 2,1 g |
| Azúcares | 5 g | 5,3 g |
| Sodio | n/d | 284 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Del Monte
- Código de barras
- 0024000253839
- Cantidad
- 11oz (312g)
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (95 g)
- Categoría
- Cáncer de maíz
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
CORN, WATER, RED BELL PEPPERS, GREEN BELL PEPPERS, SEASALT
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Efko Maiskölbchen Efko | 75 | 2,4 g | 13 g | 0,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0024000253839. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2372992. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.