Spread Smashed Avocado
Producto envasado Dulces y postres JUMBO
Spread Smashed Avocado contiene 184 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 6% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.
100 g aportan el 270% del valor diario de chloride, el 133% del valor diario de iodine y el 22% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 184 kcal | |
| Grasas totales L | 17,9 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 3,8 g | 19% |
| Colesterol L | 0,25 mg | 0,1% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,6 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,6 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 71,6 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,1 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,38 mg | 2% |
| Magnesio L | 21,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 39,7 mg | 3% |
| Potasio L | 441 mg | 9% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 0,22 mg | 9% |
| Selenio L | 10,3 µg | 19% |
| Iodine L | 200 µg | 133% |
| Chloride L | 6.221 mg | 270% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,9 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
- Grasas17,9 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
- Grasas saturadas3,8 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,4 g)
- Sodio240 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 176 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 12,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452861903
- Cantidad
- 110 g
- Categoría
- Dulces y postres
Ingredientes
Avocado 98,7%, limoensap, zout
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452861903. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.