Spinach Falafels
Producto envasado Bebidas Waitrose & Partners
Spinach Falafels contiene 354 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 225 kcal por 100 g entre 74 productos.
100 g aportan el 57% del valor diario de Vitamina E, el 38% del valor diario de manganese y el 28% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 354 kcal | |
| Grasas totales L | 27,7 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 288 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 15,9 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 21,7 mg | 24% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 8,6 mg | 57% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 110 µg | 28% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 67,4 mg | 5% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 47 mg | 11% |
| Fósforo L | 63,2 mg | 5% |
| Potasio L | 371 mg | 8% |
| Zinc L | 0,78 mg | 7% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,88 mg | 38% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 7,5 g)
- Fibra4,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6,7 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,1 g)
- Grasas27,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 10,6 g)
- Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,1 g)
- Sodio288 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.930 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose & Partners
- Código de barras
- 5000169602133
- Cantidad
- 190 g
- Ración de la etiqueta
- 24.7
- Categoría
- Falafel refrigerado
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Spinach (52%), rapeseed oil, gram flour, onion, chickpeas, ground cumin, onion seeds, salt, ground coriander, potato starch, concentrated lemon juice, ground allspice, ground black pepper
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)PollosCebollaSalt
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|---|---|---|---|---|
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| Falafel Cornatur | 284 | 9 g | 21 g | 16 g |
| Falafel V-Love | 284 | 9 g | 21 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169602133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.