Spelt Flatbread
Producto envasado Pan y productos horneados dm
Spelt Flatbread contiene 345 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 345 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 295 kcal por 100 g entre 393 productos.
100 g aportan el 85% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 345 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 552 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,016 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,1 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 49 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 33,2 mg | 3% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 72,3 mg | 17% |
| Fósforo L | 261 mg | 21% |
| Potasio L | 293 mg | 6% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,33 mg | 37% |
| Manganese L | 2 mg | 85% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 8,1 µg | 5% |
| Chloride L | 40,3 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,2 g)
- Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Sodio552 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 460 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 47,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,085 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 130 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- dm
- Código de barras
- 4067796191325
- Cantidad
- 4 x 75 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Panes planos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Dinkelmehl*, Wasser, Dinkelvollkornmehl* (21%), natives Olivenöl extra* (3,5%), Basilikumextrakt*
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de oliva
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Durüm Tortilla Dona | 345 | 9,7 g | 55,1 g | 8,8 g |
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| Crostolo marchigiano Il Panaro | 343 | 7 g | 42 g | 17,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Spelt Flatbread?
100 g de Spelt Flatbread tienen 345 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 345 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Spelt Flatbread?
Spelt Flatbread contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 9,8 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Spelt Flatbread?
Spelt Flatbread tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Spelt Flatbread?
Spelt Flatbread contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Spelt Flatbread?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (85% DV), copper (37% DV), fósforo (21% DV), zinc (20% DV) y Thiamin (B1) (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Spelt Flatbread?
100 g contienen 552 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4067796191325. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.