Souffles miel
Producto envasado Grainas y Pasta Auchan
Souffles miel contiene 376 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (387 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 20% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 376 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 78 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 29 g | |
| Azúcares añadidos L | 29 g | 58% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,082 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,77 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,034 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,071 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 46,2 mg | 11% |
| Fósforo L | 138 mg | 11% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 6,9 µg | 5% |
| Chloride L | 53,6 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,7 g)
- Azúcares29 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 25 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,95 g)
- Sodio20 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 194 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,31 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,83 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3254560057487
- Cantidad
- 0.375 kg
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Cereales envasados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
BLÉ 62%, sucre, miel 3%, sirop de glucose, caramel, huile de tournesol, sel, arôme. Traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarCariño.Jarabe de glucosaAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3254560057487. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.