Soles au beurre
Producto envasado Comidas y Platos Picard
Soles au beurre contiene 160 kcal por 100 g. Serving, 135 g (135 g) aporta unas 216 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 70% del valor diario de Vitamina B12, el 52% del valor diario de selenio y el 37% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 160 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 6,2 g | 31% |
| Colesterol L | 74,6 mg | 25% |
| Sodio L | 72 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 67,8 µg | 8% |
| Vitamina C L | 0,4 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 1,5 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0,84 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 70% |
| Calcio L | 29 mg | 2% |
| Iron L | 0,43 mg | 2% |
| Magnesio L | 26,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 178 mg | 14% |
| Potasio L | 271 mg | 6% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 28,8 µg | 52% |
| Iodine L | 55,5 µg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas10 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas6,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio72 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160797554
- Cantidad
- 270 g e
- Ración de la etiqueta
- 135 g
- Categoría
- Suela común
- Envase
- Plastic,Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sole, beurre (_lait_) 9 %, farine de _blé_ (_gluten_) 4,5 %.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ButterHarina de trigo
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160797554. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.