Soja cuisine light
Producto envasado Dairy and Eggs Food for Future
Soja cuisine light contiene 76 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 124 productos.
100 g aportan el 1.617.433% del valor diario de iodine y el 19% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 76 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 0,8 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,32 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,022 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,1 mg | 1% |
| Iron L | 0,88 mg | 5% |
| Magnesio L | 14,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 31,8 mg | 3% |
| Potasio L | 94,8 mg | 2% |
| Zinc L | 0,17 mg | 2% |
| Copper L | 0,064 mg | 7% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 0,93 µg | 2% |
| Iodine L | 2.426.150 µg | 1.617.433% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Fibra0,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,9 g)
- Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 16 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,66 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,13 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Food for Future
- Código de barras
- 23057326
- Cantidad
- 200 ml
- Categoría
- Cremas basadas en la soja para cocinar
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Sojabohnen 5,4%, Sonnenblumenöl 5%, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 23057326. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.