Soft Wheat English Muffins, Soft Wheat
Producto envasado Pan y productos horneados
Soft Wheat English Muffins, Soft Wheat contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 1 muffin, 85 g (85 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 212 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 43,5 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,36 g | 0,7% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,61 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,62 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 60,4 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,02 µg | 0,8% |
| Calcio L | 154 mg | 12% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 66,2 mg | 16% |
| Fósforo L | 28 mg | 2% |
| Potasio L | 66 mg | 1% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,8 mg | 76% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 10,1 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,2 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 21,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 284 kcal | 212 kcal |
| Proteínas | 9,8 g | 8,2 g |
| Carbohidratos | 54,8 g | 43,5 g |
| Grasas | 1,4 g | 1,2 g |
| Fibra | 6,6 g | 4,7 g |
| Azúcares | 1,7 g | 2,4 g |
| Sodio | 78,8 mg | 400 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0055991079054
- Ración de la etiqueta
- 1 muffin (85 g)
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sprouted Whole Wheat Flour, Organic Wheat Flour, Water, Yeast, Gluten, Wheatlets, Cultured Wheat Flour, Cane Sugar, Sea Salt, Vinegar, Sunflower Lecithin, Citric Acid, Ascorbic Acid, Enzymes.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSaltVinegar
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| Vilniaus duona Vilniaus duona | 212 | 6,5 g | 40 g | 1,1 g |
| Juoda duona Bočių | 212 | 7 g | 46,4 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1080909. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de junio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0055991079054. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.