Sésame
Producto envasado Dulces y postres Gerblé
Sésame contiene 467 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).
100 g aportan el 107% del valor diario de manganese, el 43% del valor diario de copper y el 27% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 0,034 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 17 g | |
| Azúcares añadidos L | 15,3 g | 31% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,025 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,088 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 4,1 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 34,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,011 µg | 0,4% |
| Calcio L | 128 mg | 10% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 95,9 mg | 23% |
| Fósforo L | 260 mg | 21% |
| Potasio L | 287 mg | 6% |
| Zinc L | 2,6 mg | 24% |
| Copper L | 0,39 mg | 43% |
| Manganese L | 2,5 mg | 107% |
| Selenio L | 11 µg | 20% |
| Iodine L | 9,7 µg | 6% |
| Chloride L | 197 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares17 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas18 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio140 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,92 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de blé 56,1%, sucre non raffiné, huile de colza, sésame toasté 10,5%, farine complète de blé 6,3%, germe de blé 5,3%, poudres à lever (carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, tartrates de potassium), arôme naturel, magnésium, émulsifiant : lécithines, sel de mer, lait écrémé en poudre, vitamines (E, PP, B6, B1, B9). Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du lupin, de la moutarde, des œufs et du soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175682209106. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.