Sesame Bun

Producto envasado Pan y productos horneados Pan-O-Gold Baking

Sesame Bun contiene 295 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 66 g (66 g) aporta unas 195 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 475.976% del valor diario de Riboflavin (B2), el 68% del valor diario de Thiamin (B1) y el 54% del valor diario de manganese.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

295kcal por 100 g
9,1 gproteínas
54,6 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
195kcal en serving, 1 bun, 66 g (66 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 295 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 606 mg 26%
Carbohidratos totales L 54,6 g 20%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 9,1 g
Azúcares añadidos L 11,5 g 23%
Proteínas L 9,1 g 18%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,078 µg0,4%
Vitamina E L 0,61 mg4%
Thiamin (B1) L 0,81 mg68%
Riboflavin (B2) L 6.188 mg475.976%
Niacin (B3) L 1,1 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,56 mg11%
Vitamina B6 L 0,11 mg7%
Folate (B9) L 54,6 µg14%
Vitamina B12 L 0,02 µg0,8%
Calcio L 91 mg7%
Iron L 2,7 mg15%
Magnesio L 49,6 mg12%
Fósforo L 185 mg15%
Potasio L 252 mg5%
Zinc L 1,5 mg14%
Copper L 0,18 mg21%
Manganese L 1,2 mg54%
Selenio L 6,4 µg12%
Iodine L 6,6 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 72%Grasas: 16%295kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)475.976%Thiamin (B1)68%Manganese54%Copper21%Iron15%Fósforo15%Zinc14%Folate (B9)14%Magnesio12%Selenio12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas5,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio606 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua30,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L32,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3,6 µg
Otros componentes (3)
Agua L30,2 g
Alcohol L0 g
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 295 kcal295 kcal
Proteínas 9,1 g9,1 g
Carbohidratos 54,6 g54,6 g
Grasas 5,3 g5,3 g
Fibra 2,3 g2,3 g
Azúcares 9,1 g9,1 g
Sodio 606 mg606 mg

Detalles del producto

Marca
Pan-O-Gold Baking
Código de barras
0076057004063
Ración de la etiqueta
1 BUN (66 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched unbleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, soybean oil, contains less than 2% of the following: salt, yellow corn flour, spice oils (turmeric & annatto, imparts color), sesame seed, wheat gluten, dough conditioners (monoglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, azodicarbonamide, calcium sulfate, calcium peroxide, enzymes), monocalcium phosphate, calcium propionate (preservative).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LevaduraHarina de trigoSalt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Seeded Multigrain with Barley Massimo 295 10,8 g 46,7 g 7,2 g
The great tiger bloomer Aldi 295 8 g 48,2 g 7,1 g
La fornarina Acquafarina 295 9,8 g 53 g 4,7 g
Junior Multigrain Bread Yaumi 295 13,1 g 48,1 g 5,6 g
Con Aceite Girasol Altocontenido De Fibra CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 295 12 g 45 g 5,9 g
Udi's, gluten free white sandwich bread Udi's 295 6,4 g 47,4 g 7,7 g
Chicken filet Lidl 295 14,1 g 41,9 g 6,7 g
Pane arabo Il Buon Pane 295 7,9 g 62 g 0,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2066719. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0076057004063. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sesame Bun?

100 g de Sesame Bun tienen 295 kcal. Serving, 1 bun, 66 g (66 g): unas 195 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sesame Bun?

Sesame Bun contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 bun, 66 g (66 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesame Bun?

Sesame Bun tiene 54,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 9,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sesame Bun?

Sesame Bun contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sesame Bun?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (475.976% DV), Thiamin (B1) (68% DV), manganese (54% DV), copper (21% DV) y iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sesame Bun?

100 g contienen 606 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.