Sementes de abóbora torradas com sal
Producto envasado Otros alimentos Gut Bio
Sementes de abóbora torradas com sal contiene 582 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 582 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina C y el 12% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 582 kcal | |
| Grasas totales L | 46 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 9,4 g | 47% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 37 g | 74% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 14,5 mg | 16% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 33,5 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,2 mg | 4% |
| Fósforo L | 32,7 mg | 3% |
| Potasio L | 310 mg | 7% |
| Zinc L | 0,28 mg | 3% |
| Copper L | 0,065 mg | 7% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 0,24 µg | 0,4% |
| Iodine L | 18,7 µg | 12% |
| Chloride L | 0,35 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas37 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas46 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas9,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,26 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 808 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gut Bio
- Código de barras
- 22047656
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Sementes de abóbora
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 22047656. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.