Sea salt crackers
Producto envasado Pan y productos horneados Co-op
Sea salt crackers contiene 483 kcal por 100 g. Serving, 6 g (6 g) aporta unas 29 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 78% del valor diario de Thiamin (B1), el 70% del valor diario de Vitamina E y el 63% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 483 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 0,024 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 61 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,6 g | 15% |
| Vitamina A L | 0,71 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 10,5 mg | 70% |
| Thiamin (B1) L | 0,94 mg | 78% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,65 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 62,3 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0,023 µg | 1% |
| Calcio L | 39,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 91,9 mg | 22% |
| Fósforo L | 208 mg | 17% |
| Potasio L | 291 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,2 mg | 23% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 94,4 µg | 63% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Co-op
- Código de barras
- 5000128957113
- Cantidad
- 185g
- Ración de la etiqueta
- 6 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sunflower Oil, Sea Salt (2%), Yeast Powder (Wheat, Barley), Sugar, Rice Flour, Sugar Cane Syrup, Flavouring, Yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevaduraAzúcarArroz
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|---|---|---|---|---|
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| Cheez-It Grooves Zesty Cheddar Ranch Cheez-It | 483 | 6,9 g | 65,5 g | 20,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000128957113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.