Sardines in Brine
Producto envasado Gordas y aceites Tesco
Sardines in Brine contiene 171 kcal por 100 g. Serving, 100 g ½ of a can, 42 g (42 g) aporta unas 72 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 218 kcal por 100 g entre 303 productos.
100 g aportan el 267% del valor diario de Vitamina B12, el 171% del valor diario de iodine y el 72% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 171 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 58,8 mg | 20% |
| Sodio L | 843 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,1 g | 44% |
| Vitamina A L | 20,9 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,9 mg | 2% |
| Vitamina D L | 10,4 µg | 52% |
| Vitamina E L | 0,21 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 6,4 µg | 267% |
| Calcio L | 45,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 27,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 214 mg | 17% |
| Potasio L | 438 mg | 9% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,33 mg | 36% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 39,5 µg | 72% |
| Iodine L | 257 µg | 171% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,1 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Grasas9 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,6 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,1 g)
- Sodio843 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 366 mg)
- Proteína por 100 kcal12,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tesco
- Código de barras
- 5018374363275
- Cantidad
- 120 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g ½ of a can (42 g)
- Categoría
- Sardinas en aceite
- Envase
- Can,Food can,en:steel-tin
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sardines (fish), Water, Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5018374363275. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.