Sardinas picantonas
Producto envasado Gordas y aceites Albo
Sardinas picantonas contiene 224 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 112 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de gordas y aceites en FoodFactly (218 kcal por 100 g).
100 g aportan el 10.000% del valor diario de Vitamina D, el 197% del valor diario de Vitamina B12 y el 89% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 224 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 43,4 mg | 14% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 15,4 µg | 2% |
| Vitamina C L | 10,1 mg | 11% |
| Vitamina D L | 2.000 µg | 10.000% |
| Vitamina E L | 13,3 mg | 89% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 11 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 4,7 µg | 197% |
| Calcio L | 350 mg | 27% |
| Iron L | 0,96 mg | 5% |
| Magnesio L | 21,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 163 mg | 13% |
| Potasio L | 370 mg | 8% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 32,8 µg | 60% |
| Iodine L | 21,2 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Grasas17 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 3,1 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 366 mg)
- Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,035 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 316 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albo
- Código de barras
- 8410032004983
- Cantidad
- 82 g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Sardinas en aceite
- Envase
- Metal,Can,en:container
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sardinas, aceite de girasol, tomate, pimiento rojo, zanahoria, pepinillo, cebolla, especias, aroma natural, sal
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolTomatoCebollaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410032004983. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.