Saki Ika Prepared Squid
Producto envasado Otros alimentos Wel-Pac
Saki Ika Prepared Squid contiene 321 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 298% del valor diario de chloride, el 146% del valor diario de iodine y el 86% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 321 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0,18 g | 0,9% |
| Colesterol L | 232 mg | 77% |
| Sodio L | 1.786 mg | 78% |
| Carbohidratos totales L | 46,4 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 42,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 42,9 g | 86% |
| Proteínas L | 28,6 g | 57% |
| Vitamina A L | 1,3 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 3,1 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,24 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,91 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,063 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 7,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,1 µg | 86% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 29,7 mg | 7% |
| Fósforo L | 110 mg | 9% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0,76 mg | 7% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,048 mg | 2% |
| Selenio L | 16,7 µg | 30% |
| Iodine L | 218 µg | 146% |
| Chloride L | 6.858 mg | 298% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 62%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas28,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares42,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,18 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio1.786 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,072 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,26 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (3)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,079 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,18 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,002 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Wel-Pac
- Código de barras
- 0011152063157
- Cantidad
- 28 g
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (28 g)
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011152063157. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.