Rollschinken
Comprobación de datos: las grasas saturadas superan a las grasas totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Rollschinken contiene 140 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 2% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (131 kcal por 100 g).
100 g aportan el 64% del valor diario de Thiamin (B1), el 40% del valor diario de Niacin (B3) y el 37% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 140 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Colesterol L | 74,1 mg | 25% |
| Sodio L | 1.600 mg | 70% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,75 g | 2% |
| Proteínas L | 31 g | 62% |
| Vitamina A L | 4,3 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,26 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,48 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 6,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,56 µg | 23% |
| Calcio L | 10 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,84 mg | 5% |
| Magnesio L | 27,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 213 mg | 17% |
| Potasio L | 360 mg | 8% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,069 mg | 8% |
| Manganese L | 0,016 mg | 0,7% |
| Selenio L | 15,1 µg | 27% |
| Iodine L | 55,5 µg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 87%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 10%
- Alcohol 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas31 gen el cuartil más alto de carne (mediana 20,4 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 4,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,8 g)
- Sodio1.600 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 889 mg)
- Proteína por 100 kcal22,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,33 g |
Detalles del producto
Ingredientes
95% Schweinefleisch, Salz, Zucker, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Rum, natürliches Aroma, Weinbrand, Würze, Konservierungsstoffe (Natriumnitrit, Kaliumnitrat), Trennmittel: Salze der Speisefettsäuren, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Rauch
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAzúcarJarabe de glucosa
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Gerookte Ham Spar | 140 | 23 g | 1 g | 5 g |
| Magere rauwe ham Aldi | 140 | 27 g | 1 g | 3 g |
| Shaved Cooked White Ham Premiere Moisson | 140 | 20 g | 0 g | 3 g |
| Premium Hickory Smoked Traditional Bone-In Lean Ham Steak Cook's | 140 | 16 g | 2 g | 7 g |
| Färdigkokt Julskinka Scan | 140 | 22 g | 1 g | 5,4 g |
| แฮมพริกไทย Tops | 140 | 22 g | 2 g | 5 g |
| Vorderschinken-Würfel Migros | 140 | 18 g | 1 g | 7 g |
| Schinken Nuggets Reinert | 140 | 27 g | 1 g | 3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2400008005386. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.