Roasted Garlic Hummus
Producto envasado Frijoles y legumbres Only Goodness
Roasted Garlic Hummus contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de selenio, el 24% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 23,3 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 283 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,64 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,22 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 33,3 mg | 3% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 21,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 92 mg | 7% |
| Potasio L | 66,7 mg | 1% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,46 mg | 20% |
| Selenio L | 14,5 µg | 26% |
| Iodine L | 4,3 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas23,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio283 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Only Goodness
- Código de barras
- 0062639369880
- Cantidad
- 199 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic chickpeas, Water, Organic canola oil, Organic tahini (sesame), Organic garlic purée (organic garlic, water), Organic lemon juice concentrate, Sea salt, Organic roasted garlic powder, Citric acid
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)AjoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0062639369880. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.