Quick Soup asperge
Producto envasado Sopas y salsas Knorr
Quick Soup asperge contiene 47 kcal por 100 g. Serving, 150 ml (150 g) aporta unas 71 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.
100 g aportan el 91% del valor diario de chloride, el 44% del valor diario de iodine y el 36% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 47 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 2,3 mg | 0,8% |
| Sodio L | 352 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 5,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,3 g | 5% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 5,5 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,027 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,038 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 67,6 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0,011 µg | 0,5% |
| Calcio L | 24,7 mg | 2% |
| Iron L | 0,77 mg | 4% |
| Magnesio L | 9,5 mg | 2% |
| Fósforo L | 56,3 mg | 5% |
| Potasio L | 82,1 mg | 2% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,085 mg | 9% |
| Manganese L | 0,21 mg | 9% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 66,1 µg | 44% |
| Chloride L | 2.090 mg | 91% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
- Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Sodio352 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua16,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 79,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 16,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Knorr
- Código de barras
- 7611100179515
- Cantidad
- 45 g
- Ración de la etiqueta
- 150 ml
- Categoría
- Sopas y salsas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Amidon de pomme de terre, huiles végétales (palme, tournesol), amidon modifié, 8.6% asperge déshydratée, sel comestible, 6.5% crème fraîche en poudre, extrait de levure, sucre, farine de blé, 2.4% asperges, lactose, sirop de glucose, protéine de lait, oignons printaniers, concentrés de jus de légumes (céleri, carottes, poireaux, oignons), poireaux déshydraté, ciboulette, amidon de pois, jus de citron déshydraté, poivre blanc, arômes, curcuma. peut contenir des traces de: oeuf, moutarde. lacto-végétarien.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltCremaLevaduraAzúcarHarina de trigoJarabe de glucosaAceite de palmaAceite de girasolCebolla
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7611100179515. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.