Quiche Lorraine
Producto envasado Comidas y Platos Lou Pastou
Quiche Lorraine contiene 274 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (256 kcal por 100 g).
100 g aportan el 34% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de chloride y el 21% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 274 kcal | |
| Grasas totales L | 16,8 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 8,6 g | 43% |
| Colesterol L | 70,8 mg | 24% |
| Sodio L | 512 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,1 g | 2% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 99,6 µg | 11% |
| Vitamina C L | 0,32 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,54 µg | 3% |
| Vitamina E L | 3,2 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,093 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,33 µg | 14% |
| Calcio L | 115 mg | 9% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 31,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 162 mg | 13% |
| Potasio L | 197 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,78 mg | 34% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 32,1 µg | 21% |
| Chloride L | 770 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,3 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,9 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas16,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas8,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,8 g)
- Sodio512 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 62,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lou Pastou
- Código de barras
- 3760097810186
- Categoría
- Lorraine quiche
- Envase
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Crème UHT (_CRÈME_, stabilisant carraghénane), Farine de _BLÉ_, _LAIT_, _ŒUFS_, _EMMENTAL_, jambon (jambon de porc origine UE, sel, dextrose (blé, maïs ou pomme de terre) conservateurs: E508 et E250, bouillon, gélatine, arômes, antioxydant: E301, ferment), margarine (huiles et graisses végétales (tournesol, tournesol totalement hydrogéné, coprah), eau, émulsifiants: E322 et E471, sel, arôme naturel, acidifiant: E330, colorant E: 160a), lardons (poitrine de porc origine UE, eau, sel, acidifiant: E326 sucres, sirop de glucose, dextrose, saccharose, arômes, arôme de fumée, antioxydant: E316, conservateur: E250), eau, huile de tournesol, sucre, sel, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaHarina de trigoLecheHuevoAceite de girasolAzúcarSaltAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760097810186. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.