Queso Rallado

Producto envasado Dairy and Eggs Eliges

Queso Rallado contiene 361 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 181 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (360 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de calcio, el 55% del valor diario de Vitamina B12 y el 44% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Queso Rallado de Eliges, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal por 100 g
25 gproteínas
0 gcarbohidratos
29 ggrasas
181kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 361 kcal
Grasas totales L 29 g 37%
Grasas saturadas L 20 g 100%
Colesterol L 97,8 mg 33%
Sodio L 680 mg 30%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 25 g 50%
Vitamina A L 230 µg26%
Vitamina C L 0,037 mg0%
Vitamina D L 0,42 µg2%
Vitamina E L 0,64 mg4%
Thiamin (B1) L 0,035 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,44 mg34%
Niacin (B3) L 0,12 mg0,7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,38 mg8%
Vitamina B6 L 0,073 mg4%
Folate (B9) L 22,6 µg6%
Vitamina B12 L 1,3 µg55%
Calcio L 779 mg60%
Iron L 0,18 mg1%
Magnesio L 37,3 mg9%
Fósforo L 545 mg44%
Potasio L 99,8 mg2%
Zinc L 3,5 mg32%
Copper L 0,05 mg6%
Manganese L 0,032 mg1%
Selenio L 7,7 µg14%
Iodine L 24,8 µg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Grasas: 72%361kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio60%Vitamina B1255%Fósforo44%Riboflavin (B2)34%Zinc32%Vitamina A26%Iodine17%Selenio14%Magnesio9%Ácido pantoténico (B5)8%

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,1 g)
  • Grasas29 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 27 g)
  • Grasas saturadas20 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 17,9 g)
  • Sodio680 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 643 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua40,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L90,8 µg
Otros componentes (2)
Agua L40,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Eliges
Código de barras
8480012020661
Cantidad
200g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Queso rallado
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Queso Emmental (45%) (leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos, endurecedor (E-509), coagulante microbiano), queso Cheddar (30%) (leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos, coagulante microbiano, colorante (E-160a)), queso Gouda (20%) (leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos, endurecedor (E-509), coagulante microbiano), queso curado (5%) (leche pasteurizada de vaca, sal, cuajo, fermentos lácticos). Antiaglomerante (almidón). Origen de la leche: UE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bio quattro formaggi Söbbeke 361 25 g 1,5 g 28 g
Emmental Ralado Amanhecer 361 27 g 2,5 g 27 g
Svensk riven mild ost Coop 361 27 g 3 g 28 g
TEX MEX Coop 361 25 g 0 g 29 g
Queijo Emmental Ralado Pingo Doce 361 27 g 2,5 g 27 g
Râpé Pur Chèvre Chavroux 361 23 g 1,6 g 29 g
Le râpé TYPÉ RichesMonts 361 25 g 1,9 g 28 g
Grated mozzarella and cheddar cheese Co Op 361 24 g 2,3 g 28 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480012020661. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Queso Rallado?

100 g de Queso Rallado tienen 361 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 181 kcal.

¿Es Queso Rallado rico en proteínas?

Queso Rallado contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 12,5 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Queso Rallado?

Queso Rallado tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Queso Rallado?

Queso Rallado contiene 29 g de grasa por 100 g, de los cuales 20 g son saturados (el 100% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Queso Rallado?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (60% DV), Vitamina B12 (55% DV), fósforo (44% DV), Riboflavin (B2) (34% DV) y zinc (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Queso Rallado?

100 g contienen 680 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.