Prawns - cooked & peeled
Producto envasado Pesca y mariscos Ocean sea
Prawns - cooked & peeled contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 162.5 g (163 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 0,6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 85 kcal por 100 g entre 406 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de iodine, el 79% del valor diario de copper y el 61% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 149 mg | 50% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 14,9 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,099 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,99 µg | 41% |
| Calcio L | 84,1 mg | 6% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 49,3 mg | 12% |
| Fósforo L | 193 mg | 15% |
| Potasio L | 275 mg | 6% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,71 mg | 79% |
| Manganese L | 0,17 mg | 7% |
| Selenio L | 33,7 µg | 61% |
| Iodine L | 137 µg | 92% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 90%
- Carbohidratos 0,6%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16,9 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas0,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio560 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal22,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
prawns 99% (_crustaceans_), salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Riesengarnelen deutschesee | 68 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| King Prawns Lidl | 68 | 17,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| Jumbo Extra Large Ecuadorian Cooked King Prawns SPECIALLY SELECTED | 68 | 17,1 g | 0 g | 0 g |
| Eismeergarnelen aus Grönland ocean sea | 68 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| Eismeer Garnelen Aldi | 67 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| Cooked Pacific White Prawns Medium Western Family | 69 | 15,7 g | 0 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20836498. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.