Poulet basquaise et riz blanc
Poulet basquaise et riz blanc contiene 119 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 357 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 108 kcal por 100 g entre 99 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de Niacin (B3), el 14% del valor diario de manganese y el 12% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 119 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 34,5 mg | 12% |
| Sodio L | 384 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,9 g | 2% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 14,1 µg | 2% |
| Vitamina C L | 9,5 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0,46 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,72 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 7,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 19,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,83 mg | 5% |
| Magnesio L | 23,6 mg | 6% |
| Fósforo L | 100 mg | 8% |
| Potasio L | 203 mg | 4% |
| Zinc L | 0,82 mg | 7% |
| Copper L | 0,082 mg | 9% |
| Manganese L | 0,32 mg | 14% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 2 µg | 1% |
| Chloride L | 105 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,1 g)
- Azúcares1,9 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,7 g)
- Sodio384 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 288 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 24,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 106 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256220496391
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Pollo de estilo vasco
- Envase
- Plastic,Cardboard,Tray,fr:barquette-micro-ondable,fr:micro-ondable
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Viande de poulet traitée en salaison et précuite 30% [viande de poulet (France), eau, sel, dextrose, stabilisant : E451], riz cuisiné 30% (eau, riz, sel), eau, tomates 10%, poivrons 6,8%, oignons, amidon de maïs, olives noires 1%, concentré de tomate 0.9%, huile de tournesol, sucre, farine de BLE, arômes naturels, ail en poudre, herbes de Provence, épice. Traces éventuelles d'oeuf, moutarde, lait, céleri, poisson, mollusques et crustacés.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozTomatoCebollaAceite de girasolAzúcarHarina de trigoAjoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256220496391. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.