¿Cuántas calorías tiene Popcorn?

100 g de Popcorn tienen 413 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 413 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Popcorn?

Popcorn contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Popcorn?

Popcorn tiene 78,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 41,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Popcorn?

Popcorn contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,57 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Popcorn?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (18% DV), Thiamin (B1) (17% DV), selenio (15% DV), Vitamina B6 (15% DV) y Vitamina E (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Popcorn?

100 g contienen 3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Popcorn

Producto envasado Aperitivos Gut Und Günstig

Popcorn contiene 413 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 413 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de Thiamin (B1) y el 15% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

413kcal por 100 g

4,5 gproteínas

78,3 gcarbohidratos

7,5 ggrasas

413kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	413 kcal
Grasas totales L	7,5 g	10%
Grasas saturadas L	0,57 g	3%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	3 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	78,3 g	28%
Fibra alimentaria L	2,9 g	10%
Azúcares totales L	41,2 g
Azúcares añadidos L	45,3 g	91%
Proteínas L	4,5 g	9%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,003 µg	0%
Vitamina E L	2,2 mg	15%
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17%
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6%
Niacin (B3) L	1,1 mg	7%
Ácido pantoténico (B5) L	0,3 mg	6%
Vitamina B6 L	0,25 mg	15%
Folate (B9) L	57,5 µg	14%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	21,3 mg	2%
Iron L	1,6 mg	9%
Magnesio L	50,6 mg	12%
Fósforo L	130 mg	10%
Potasio L	165 mg	4%
Zinc L	0,96 mg	9%
Copper L	0,1 mg	11%
Manganese L	0,4 mg	18%
Selenio L	8,5 µg	15%
Iodine L	0,81 µg	0,5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 79%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares41,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas7,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0,57 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio3 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua6,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	32,1 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3,3 µg

Otros componentes (2)

Agua L	6,9 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gut Und Günstig
Código de barras: 4311501019764
Ración de la etiqueta: 100.0 g
Categoría: Aperitivos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

50% Mais, 36% Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Sonnenblumenöl, Emulgator: Lecithine.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de girasol

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Bar de leche y cereales	413	6,5 g	72,1 g	11 g
Crispy Prozis	413	21 g	40 g	15 g
Superfood Oat Bites Cocoa & Orange Lidl	413	6,7 g	38 g	22 g
Pop Corn Casa del dolce	413	9,5 g	60 g	15 g
Нутсы Нутовые чипсы Чеснок, Лён, Тмин Don Shelldon	413	17,2 g	51 g	15 g
Robert Irvines Protein Bar Fit Crunch	413	34,8 g	30,4 g	17,4 g
La tortina integrale Tomarchio	413	6,5 g	53 g	19 g
Layenberger Lowcarb. one Protein Kjeks-müsli Sjokocrisp Layenberger	413	41,6 g	15 g	17,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4311501019764. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.