Pois
Producto envasado Frijoles y legumbres Greenweez
Pois contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 364 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 46% del valor diario de Vitamina C, el 24% del valor diario de Thiamin (B1) y el 17% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 3,9 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 61,6 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 22,2 g | 79% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,1 g | 46% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 41,5 mg | 46% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,075 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 45 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 30,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 119 mg | 10% |
| Potasio L | 272 mg | 6% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,4 mg | 17% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 0,15 µg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 449 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Greenweez
- Código de barras
- 3701269706982
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 100.0 g
- Categoría
- Peas secas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Petits pois*
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois verts entiers bio Greenweez | 364 | 23,1 g | 61,6 g | 3,9 g |
| Piselli Calleris | 352 | 24,6 g | 63,4 g | 1,1 g |
| Piselli spezzati Naturasì | 351 | 22 g | 54 g | 2 g |
| Arveja Deshidratada Subsidio Prenatal y Lactancia | 345 | 24,1 g | 63 g | 0,91 g |
| Erter Gule Tørrede 500g Eldorado Eldorado | 312 | 21 g | 43 g | 2 g |
| Harvest Snaps Baked Pea Crisps Chilli Calbee | 307 | 19 g | 44 g | 19 g |
| Piselli verdi spezzati decorticati Melandri | 307 | 25 g | 35 g | 2,5 g |
| Wasabi Peas bettergoods | 433 | 13,3 g | 70 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3701269706982. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.