Poêlée a l'indienne
Producto envasado Comidas y Platos Marque Repère
Poêlée a l'indienne contiene 48 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 96 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 82 kcal por 100 g entre 125 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de Vitamina C, el 16% del valor diario de selenio y el 13% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 48 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 291 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 27,4 mg | 30% |
| Vitamina D L | 0,068 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 42,9 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20 mg | 2% |
| Iron L | 0,71 mg | 4% |
| Magnesio L | 12,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 39 mg | 3% |
| Potasio L | 202 mg | 4% |
| Zinc L | 0,25 mg | 2% |
| Copper L | 0,09 mg | 10% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 8,7 µg | 16% |
| Iodine L | 20,1 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Azúcares3,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,5 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,8 g)
- Sodio291 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 224 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,86 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.484 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700882160
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Platos de pan frito
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois croquants 15 %, carottes orange 15 %, carottes jaunes 15 %, pousses de haricots mungo 14 %, poivrons rouges 14 %, champignons noirs 11 %, oignons 9 %, eau, huile de tournesol, arôme naturel, sel, amidon de riz, ail 0.2 %, épices, plantes aromatiques, curcuma 0.1 %.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de girasolSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700882160. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.