Plume de lait - Yaourt nature
Producto envasado Dulces y postres ENVIA
Plume de lait - Yaourt nature contiene 109 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (110 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de Vitamina B12, el 23% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 17% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 109 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 20,9 mg | 7% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 44,2 µg | 5% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,081 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 23% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,62 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,076 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 11 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,73 µg | 31% |
| Calcio L | 216 mg | 17% |
| Iron L | 0,088 mg | 0,5% |
| Magnesio L | 20 mg | 5% |
| Fósforo L | 172 mg | 14% |
| Potasio L | 282 mg | 6% |
| Zinc L | 0,77 mg | 7% |
| Copper L | 0,018 mg | 2% |
| Manganese L | 0,035 mg | 2% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 17,4 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,8 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,1 g)
- Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,9 g)
- Grasas8,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 8,1 g)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 19,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ENVIA
- Código de barras
- 4056489564607
- Cantidad
- 1 kg (8 x 125 g)
- Categoría
- Specialites laitieres nature non sucrees
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Perle de lait Perle de lait nature | 111 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
| Perle de lait Perle de lait nature | 111 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
| Spécialité laitière nature Perle de lait nature | 111 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
| Spécialité laitière nature Perle de lait nature | 111 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489564607. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.