Pizza jamon y queso
Producto envasado Comidas y Platos spar
Pizza jamon y queso contiene 195 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 224 kcal por 100 g entre 270 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de manganese, el 18% del valor diario de Thiamin (B1) y el 16% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 195 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 23,6 mg | 8% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 24,6 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 30,6 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,18 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 12,6 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 112 mg | 9% |
| Iron L | 0,97 mg | 5% |
| Magnesio L | 35,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 168 mg | 13% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 0,69 mg | 30% |
| Selenio L | 8,5 µg | 15% |
| Iodine L | 17 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,4 g)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 18,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 60,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- spar
- Código de barras
- 8480013205289
- Cantidad
- 48 g
- Categoría
- Pizza con jamón y queso
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de trigo, salsa de tomate, agua, jamón cocido 10% (jamón de cerdo, agua, sal, leche en polvo, azúcar, maltodextrina de maíz, aromas, estabilizantes: trifosfatos y carragenanos, antioxidantes: eritorbato sódico y citratos de sodio), queso Mozzarella 10% (contiene acidulante: ácido cítrico), queso Edam 5,1%, jamón curado ahumado 4,2% (jamón de cerdo, sal, dextrosa, azúcar, aromas naturales, antioxidante: ascorbato sódico), aceite de girasol, leche, azúcar, sal, nata, levadura, emulgen - te: lecitina de soja, especias y plantas aromáticas, aceite de oliva, espesante: goma xantana.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolLecheAzúcarSaltCremaLevaduraAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480013205289. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.