Petits pois
Producto envasado Frijoles y legumbres Rochefontaine
Petits pois contiene 47 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 76 kcal por 100 g entre 565 productos.
100 g aportan el 1.818.182% del valor diario de selenio, el 30% del valor diario de Vitamina C y el 15% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 47 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 6,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,5 g | 5% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 26,6 mg | 30% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,048 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 28,9 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 21,6 mg | 5% |
| Fósforo L | 76,5 mg | 6% |
| Potasio L | 177 mg | 4% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,096 mg | 11% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 1.000.000 µg | 1.818.182% |
| Iodine L | 4,1 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,5 g)
- Grasas0,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,12 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 287 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rochefontaine
- Código de barras
- 3255691008485
- Cantidad
- 230 g
- Categoría
- Guisantes enlatados
- Envase
- fr:bocal-en-verre,fr:capsule-en-metal
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio guisantes finos El Corte Inglés | 47 | 3,7 g | 5,6 g | 1,1 g |
| Guisantes bio Machandel | 47 | 3,5 g | 9,4 g | 0,3 g |
| Doperwten en wortelen Albert Heijn | 47 | 3 g | 6 g | 0,3 g |
| Green peas Nemco | 46 | 0,77 g | 10,8 g | 0 g |
| Petits Pois extra-fins Prosain | 48 | 2,2 g | 9 g | 0,4 g |
| Salt-Free Small Peas Compliments | 48 | 4 g | 8,8 g | 0,4 g |
| Young Small Sweet Peas Green Giant | 48 | 2,4 g | 8,8 g | 0 g |
| Salt-Free Peas Compliments | 48 | 4 g | 8,8 g | 0,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3255691008485. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.