Petits Pois à l’étuvée
Producto envasado Frijoles y legumbres Freshona
Petits Pois à l’étuvée contiene 80 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (76 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de iodine, el 28% del valor diario de Vitamina C y el 15% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 80 kcal | |
| Grasas totales L | 0,33 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,06 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.958 mg | 85% |
| Carbohidratos totales L | 14,2 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 13,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,5 g | 25% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 24,9 mg | 28% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,045 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 27 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 18,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 71,8 mg | 6% |
| Potasio L | 166 mg | 4% |
| Zinc L | 0,61 mg | 6% |
| Copper L | 0,096 mg | 11% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 93,1 µg | 62% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Azúcares13,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,5 g)
- Grasas0,33 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0,06 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio1.958 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 269 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Freshona
- Código de barras
- 0420000487739
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Guisantes enlatados
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Petit pois Le bio pour tous | 80 | 5,3 g | 10,9 g | 0,4 g |
| Guisantes conserva Conservas Martínez | 80 | 5,4 g | 10 g | 0,8 g |
| Sweet peas Happy Harvest | 80 | 4 g | 16 g | 0 g |
| Petits pois biologiques sans sucres ajoutés* Auchan Bio | 80 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
| Guisantes muy finos Dia | 80 | 5,4 g | 10 g | 0,8 g |
| guisantes medianos al natural Auchan | 80 | 5,4 g | 10 g | 0,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0420000487739. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.