Petit pois extrafins
Producto envasado Frijoles y legumbres Everyday
Petit pois extrafins contiene 63 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 76 kcal por 100 g entre 565 productos.
100 g aportan el 156% del valor diario de iodine, el 35% del valor diario de Vitamina C y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 63 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 132 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 7,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4,1 g | 15% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 31,1 mg | 35% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,056 mg | 0,4% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 33,7 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 23,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 90,1 mg | 7% |
| Potasio L | 206 mg | 4% |
| Zinc L | 0,76 mg | 7% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,31 mg | 14% |
| Selenio L | 0,89 µg | 2% |
| Iodine L | 234 µg | 156% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Fibra4,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,5 g)
- Grasas0,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio132 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 336 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Everyday
- Código de barras
- 5400141353044
- Cantidad
- 280 g
- Categoría
- Guisantes enlatados
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Petit pois, eau, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois extrafins Everyday | 63 | 4,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| Petits pois extra fins Boni | 63 | 4,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| Bonduelle Natur+ Guisantes finos Bonduelle | 63 | 5,2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| Piselli medi Del Monte | 63 | 4,9 g | 7,6 g | 0,5 g |
| Petits pois extra fins Boni | 63 | 4,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| Petit pois Everyday | 63 | 4,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| Guisantes al natural muy finos El Corte Inglés | 63 | 6 g | 7,4 g | 1 g |
| Carrots and peas M-Budget | 63 | 3,5 g | 9 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141353044. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.