¿Cuántas calorías tiene Patate iodì?

100 g de Patate iodì tienen 72 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Patate iodì?

Patate iodì contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Patate iodì?

Patate iodì tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Patate iodì?

Patate iodì contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Patate iodì?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (20% DV), iodine (15% DV), Ácido pantoténico (B5) (11% DV) y Niacin (B3) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Patate iodì?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Patate iodì

Producto envasado Verduras Pizzoli

Patate iodì contiene 72 kcal por 100 g.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 81 kcal por 100 g entre 811 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B6, el 15% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal por 100 g

2 gproteínas

16 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	72 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	16 g	6%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,9 mg	3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,01 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2%
Niacin (B3) L	1,7 mg	11%
Ácido pantoténico (B5) L	0,57 mg	11%
Vitamina B6 L	0,34 mg	20%
Folate (B9) L	31,1 µg	8%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	5,8 mg	0,4%
Iron L	0,27 mg	2%
Magnesio L	17,3 mg	4%
Fósforo L	37,2 mg	3%
Potasio L	363 mg	8%
Zinc L	0,15 mg	1%
Copper L	0,076 mg	8%
Manganese L	0,074 mg	3%
Selenio L	5 µg	9%
Iodine L	22,5 µg	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 84%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,8 g)
Grasas0,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,34 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,094 g)
Sodio8 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 20,6 mg)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua78,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	15,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2 µg

Otros componentes (2)

Agua L	78,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Pizzoli
Código de barras: 8002411501581
Categoría: Patatas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

patate

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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British Blonde Bella Potatoes Deluxe	72	2 g	16 g	0,1 g
Patate L'orto di Eleonora	72	2 g	16 g	0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8002411501581. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.