Pannenkoeken Mix
Producto envasado Otros alimentos Koopmans
Comprobación de datos: los azúcares superan a los carbohidratos totales y las grasas saturadas superan a las grasas totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Pannenkoeken Mix contiene 164 kcal por 100 g. Serving, 1 pannenkoek, 100 g (100 g) aporta unas 164 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 132% del valor diario de Riboflavin (B2), el 117% del valor diario de Vitamina B12 y el 79% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 164 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 11,6 g | 58% |
| Colesterol L | 34 mg | 11% |
| Sodio L | 313 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 29 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 43,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 310 µg | 34% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,4 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 1,7 mg | 132% |
| Niacin (B3) L | 0,8 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 3,1 mg | 61% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 69 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 2,8 µg | 117% |
| Calcio L | 1.030 mg | 79% |
| Iron L | 0,35 mg | 2% |
| Magnesio L | 97 mg | 23% |
| Fósforo L | 829 mg | 66% |
| Potasio L | 1.330 mg | 28% |
| Zinc L | 3,7 mg | 34% |
| Copper L | 0,058 mg | 6% |
| Manganese L | 0,048 mg | 2% |
| Selenio L | 8,8 µg | 16% |
| Iodine L | 77,5 µg | 52% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares43,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas11,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio313 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Koopmans
- Código de barras
- 8710466277725
- Cantidad
- 210unknown
- Ración de la etiqueta
- 1 pannenkoek (100 g)
- Categoría
- Otros alimentos
- Envase
- Bottle
Ingredientes
powdered milk
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8710466277725. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.