Pan Tostado Integral
Producto envasado Comidas y Platos Auchan
Pan Tostado Integral contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 9 g (9 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de manganese, el 20% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 386 kcal | |
| Grasas totales L | 6,7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0,001 mg | 0% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,4 g | 0,8% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0,042 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,082 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,071 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 18,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0,1% |
| Calcio L | 19,4 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 45,1 mg | 11% |
| Fósforo L | 138 mg | 11% |
| Potasio L | 177 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 13,7 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,2 g)
- Fibra9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas6,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
- Sodio680 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 8480029284704
- Cantidad
- 720 g
- Ración de la etiqueta
- 9 g
- Categoría
- Panes integrales
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de _trigo_ (60%) agua, aceite de girasol alto oleico (2,6%) azúcar, sal, _gluten de trigo_, levadura. harina de malta de _cebada_, emulgentes (E-481 y E-472e) y antioxidante (E-300)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolAzúcarSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480029284704. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.