Pan maestro pan de campo
Producto envasado Pan y productos horneados Lefersa
Pan maestro pan de campo contiene 341 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 159% del valor diario de Thiamin (B1), el 81% del valor diario de manganese y el 49% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 341 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 5% |
| Colesterol L | 0,053 mg | 0% |
| Sodio L | 773 mg | 34% |
| Carbohidratos totales L | 68,4 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,62 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,9 mg | 159% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 128 µg | 32% |
| Vitamina B12 L | 0,048 µg | 2% |
| Calcio L | 147 mg | 11% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Magnesio L | 111 mg | 26% |
| Fósforo L | 383 mg | 31% |
| Potasio L | 495 mg | 11% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 1,9 mg | 81% |
| Selenio L | 11,7 µg | 21% |
| Iodine L | 29,8 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra9,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio773 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 43,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lefersa
- Código de barras
- 7808704200411
- Cantidad
- 700 g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Panes
- Envase
- Plastic
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de trigo, levadura, sal, masa madre deshidratada (0,3%), levadura inactiva y enzimas de panificación. Contiene gluten. Elaborado en líneas que también procesan huevos, soya, leche, nueces y sésamo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7808704200411. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.