Pain naan
Pain naan contiene 256 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (276 kcal por 100 g).
100 g aportan el 75% del valor diario de Thiamin (B1), el 51% del valor diario de manganese y el 27% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,023 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,69 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,074 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 4,1 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,9 mg | 75% |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 59,1 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,023 µg | 0,9% |
| Calcio L | 24,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 47,5 mg | 11% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 256 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 5,8 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 8,1 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,9 g)
- Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3 g)
- Grasas3,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,2 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,6 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 357 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,007 g |
Detalles del producto
Ingredientes
ble flour (ble flour, ble gluten, calcium carbonate, iron, thiamin (vitamin b1), niacin (vitamin b3),), water, rapeseed oil, yeast, alcohol vinegar, lifting powders: diphosphates - sodium carbonates - calcium phosphates, nigella seeds 0.9%, salt, preservative: calcium propionate,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraVinegarSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Garlic naan Asda | 256 | 8,3 g | 46 g | 4,1 g |
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| Naambrood Boni selection | 255 | 7,5 g | 47 g | 3,4 g |
| Naan Koriander-Knoblauch Mestemacher | 255 | 7,5 g | 47,1 g | 3,4 g |
| Organic Mini Naan Garlic & Coriander Florentin | 258 | 7,2 g | 47,1 g | 3,2 g |
| Garlic & Coriander Mini Naan Breads Planet Deli | 254 | 7,6 g | 47,2 g | 3,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256227575181. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.