Pain mi-blanc

Producto envasado Pan y productos horneados Coop

Pain mi-blanc contiene 255 kcal por 100 g. Serving, 050 g (50 g) aporta unas 128 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

100 g aportan el 86% del valor diario de manganese, el 51% del valor diario de Thiamin (B1) y el 29% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pain mi-blanc de Coop, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal por 100 g
11 gproteínas
49 gcarbohidratos
1 ggrasas
128kcal en serving, 050 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 255 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 0,011 mg 0%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 49 g 18%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina A L 0,34 µg0%
Vitamina C L 0,23 mg0,3%
Vitamina D L 0,12 µg0,6%
Vitamina E L 0,7 mg5%
Thiamin (B1) L 0,61 mg51%
Riboflavin (B2) L 0,037 mg3%
Niacin (B3) L 0,65 mg4%
Ácido pantoténico (B5) L 0,59 mg12%
Vitamina B6 L 0,13 mg7%
Folate (B9) L 45,5 µg11%
Vitamina B12 L 0,011 µg0,5%
Calcio L 28,8 mg2%
Iron L 2,1 mg12%
Magnesio L 69,8 mg17%
Fósforo L 231 mg18%
Potasio L 304 mg6%
Zinc L 2 mg18%
Copper L 0,26 mg29%
Manganese L 2 mg86%
Selenio L 9,2 µg17%
Iodine L 23,2 µg15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 79%Grasas: 4%255kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese86%Thiamin (B1)51%Copper29%Fósforo18%Zinc18%Selenio17%Magnesio17%Iodine15%Ácido pantoténico (B5)12%Iron12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
  • Fibra3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
  • Azúcares3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
  • Sodio600 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua17,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L52,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L17,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Coop
Código de barras
7610800169918
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
050 g
Categoría
Panes de trigo
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

farine de froment (mi-blanchie 74%, blanche), eau, levure, sel de cuisine iodé, gluten de froment, flocons de froment. Contient du gluten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt

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Weizenmischbrot Holland Brot 255 10 g 48,4 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7610800169918. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pain mi-blanc?

100 g de Pain mi-blanc tienen 255 kcal. Serving, 050 g (50 g): unas 128 kcal.

¿Es Pain mi-blanc rico en proteínas?

Pain mi-blanc contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 050 g (50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pain mi-blanc?

Pain mi-blanc tiene 49 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pain mi-blanc?

Pain mi-blanc contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pain mi-blanc?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (86% DV), Thiamin (B1) (51% DV), copper (29% DV), fósforo (18% DV) y zinc (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pain mi-blanc?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.