Pain de mie
Producto envasado Pan y productos horneados Mannapain
Pain de mie contiene 280 kcal por 100 g. Serving, 39 g (39 g) aporta unas 109 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (270 kcal por 100 g).
100 g aportan el 64% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de Thiamin (B1) y el 30% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 280 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0,007 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 44 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,6 g | 11% |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,19 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,07 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 2,7 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,9 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 36,4 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,007 µg | 0,3% |
| Calcio L | 28,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 68,8 mg | 16% |
| Fósforo L | 182 mg | 15% |
| Potasio L | 239 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 6,7 µg | 12% |
| Iodine L | 21,4 µg | 14% |
| Chloride L | 3,3 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,9 g)
- Fibra5,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,7 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas6,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mannapain
- Código de barras
- 4068262022037
- Cantidad
- 550g
- Ración de la etiqueta
- 39 g
- Categoría
- Panes rebanados multigrain
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé 50%, eau, sucre, graines de tournesol 3,4%, huile de colza, graines de lin brun 2,2%, farine de seigle 2%, gluten de blé, semoule de blé dur 1,6%, levure, son de blé, farine d'orge 1,1%, sel, flocons d'orge 0,8%, farine d'avoine entière 0,6%, farine de sarrasin 0,6%, émulsifiant: E471, conservateur: E282, levain de seigle déshydraté et dévitalisé, farine de malt d'orge torréfié 0,09%, farine de riz 0,07%, agent de traitement de la farine: E300. Traces éventuelles de: lait, œufs, graines de sésame, soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)LevaduraSaltAsientosArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068262022037. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.