Pa Torrat Integral

Producto envasado Bebidas Bonpreu

Pa Torrat Integral contiene 383 kcal por 100 g. Serving, 18 g (18 g) aporta unas 69 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (380 kcal por 100 g).

100 g aportan el 100% del valor diario de Thiamin (B1), el 52% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pa Torrat Integral de Bonpreu, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal por 100 g
17 gproteínas
59 gcarbohidratos
5,6 ggrasas
69kcal en serving, 18 g (18 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 383 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Colesterol L 0,03 mg 0%
Sodio L 368 mg 16%
Carbohidratos totales L 59 g 21%
Fibra alimentaria L 14 g 50%
Azúcares totales L 3,8 g
Azúcares añadidos L 3,2 g 6%
Proteínas L 17 g 34%
Vitamina A L 0,9 µg0,1%
Vitamina C L 0,15 mg0,2%
Vitamina D L 0,079 µg0,4%
Vitamina E L 1,5 mg10%
Thiamin (B1) L 1,2 mg100%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9%
Niacin (B3) L 3,1 mg19%
Ácido pantoténico (B5) L 0,7 mg14%
Vitamina B6 L 0,2 mg12%
Folate (B9) L 84,5 µg21%
Vitamina B12 L 0,029 µg1%
Calcio L 26,2 mg2%
Iron L 1,8 mg10%
Magnesio L 60,9 mg14%
Fósforo L 233 mg19%
Potasio L 323 mg7%
Zinc L 1,8 mg17%
Copper L 0,22 mg25%
Manganese L 1,2 mg52%
Selenio L 7,2 µg13%
Iodine L 13,9 µg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 67%Grasas: 14%383kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)100%Manganese52%Copper25%Folate (B9)21%Niacin (B3)19%Fósforo19%Zinc17%Magnesio14%Ácido pantoténico (B5)14%Selenio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 11 g)
  • Fibra14 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,9 g)
  • Azúcares3,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4 g)
  • Grasas5,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 5,2 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,9 g)
  • Sodio368 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 480 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua10,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L52,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L36,7 µg
Otros componentes (2)
Agua L10,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Bonpreu
Código de barras
8422410346189
Cantidad
30
Ración de la etiqueta
18 g
Categoría
Tostadas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farina integral de blat (50 %), farina de blat (35 %), llevat, xarop de glucosa i fructosa, oli vegetal de gira-sol, gluten de blat, sal, farina de blat maltejada i agent de tractament de la farina (àcid ascòrbic).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8422410346189. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pa Torrat Integral?

100 g de Pa Torrat Integral tienen 383 kcal. Serving, 18 g (18 g): unas 69 kcal.

¿Es Pa Torrat Integral rico en proteínas?

Pa Torrat Integral contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 18 g (18 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pa Torrat Integral?

Pa Torrat Integral tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14 g de fibra y 3,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pa Torrat Integral?

Pa Torrat Integral contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pa Torrat Integral?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (100% DV), manganese (52% DV), copper (25% DV), Folate (B9) (21% DV) y Niacin (B3) (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pa Torrat Integral?

100 g contienen 368 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.