Hvor mange kalorier er der i Pa Torrat Integral?

100 g Pa Torrat Integral har 383 kcal. Serving, 18 g (18 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Pa Torrat Integral meget protein?

Pa Torrat Integral indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 18 g (18 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pa Torrat Integral?

Pa Torrat Integral har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pa Torrat Integral?

Pa Torrat Integral indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pa Torrat Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (100 % DV), mangan (52 % DV), kobber (25 % DV), Folat (B9) (21 % DV) og Niacin (B3) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pa Torrat Integral?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pa Torrat Integral

Emballeret produkt Drikkevarer Bonpreu

Pa Torrat Integral indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g (18 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 52 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pr. 100 g

17 gprotein

59 gkulhydrat

5,6 gfedt

69kcal i serving, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,03 mg	0 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	3,2 g	6 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0,9 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	100 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	84,5 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,029 µg	1 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	60,9 mg	14 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	13,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4 g)
Fedt5,6 gover medianen for drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Natrium368 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonpreu
Stregkode: 8422410346189
Mængde: 30
Portion på emballagen: 18 g
Kategori: Toast
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina integral de blat (50 %), farina de blat (35 %), llevat, xarop de glucosa i fructosa, oli vegetal de gira-sol, gluten de blat, sal, farina de blat maltejada i agent de tractament de la farina (àcid ascòrbic).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dvppek classic Klara	383	12 g	69 g	5,7 g
Pan tostado integral Dino food	383	17 g	59 g	5,6 g
Biscote tosta Covirán	383	12 g	62 g	8,1 g
Pan tostado integral Alimerka	383	17 g	59 g	5,6 g
Llesques de pa torrat integral Ametller Origen	383	17 g	59 g	5,6 g
Tostagrill Diatosta	383	12 g	62 g	8,1 g
Dvopek iz cijelig zrna Klara	383	14 g	64 g	6 g
Toast Fins Multi Céréales Franprix	383	16 g	62 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422410346189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.