¿Cuántas calorías tiene Organic Pomegranate Seeds?

100 g de Organic Pomegranate Seeds tienen 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Pomegranate Seeds?

Organic Pomegranate Seeds contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Pomegranate Seeds?

Organic Pomegranate Seeds tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Pomegranate Seeds?

Organic Pomegranate Seeds contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Organic Pomegranate Seeds?

100 g contienen 15 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Pomegranate Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Trader Joe's

Organic Pomegranate Seeds contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal por 100 g

2 gproteínas

19 gcarbohidratos

1 ggrasas

80kcal en serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	80 kcal
Grasas totales L	1 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	15 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	19 g	7%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	14 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	250 mg	5%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 82%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
Fibra4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
Azúcares14 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
Grasas1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
Sodio15 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Trader Joe's
Código de barras: 00544924
Cantidad: 150g
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (100 g)
Categoría: Semillas
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic pomegranate seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Wheat Kora Georgia	78	12,6 g	21 g	2,5 g
Pinto Beans No Salt Added Beans H-E-B	77	4,6 g	14,6 g	0 g
Pinto beans no sal added Organics	85	5,4 g	15,4 g	0 g
Bohnen - Junge große Bohnen Stollenwerk	74	5,9 g	9 g	4 g
Maize Packaging Kora Georgia	86	3,3 g	18,7 g	1,4 g
Sonnen Mais Ernte Krone	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Crushed seeds, pomegranate Khaas	68	1 g	17 g	0 g
Chia pod The Chia Co	96	1,8 g	8,2 g	5,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00544924. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de enero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.