DA

Organic Pomegranate Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Trader Joe's

Organic Pomegranate Seeds indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Pomegranate Seeds fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
2 gprotein
19 gkulhydrat
1 gfedt
80kcal i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 250 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 10 %80kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %Vitamin B120 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium15 mgover medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00544924
Mængde
150g
Portion på emballagen
0.5 cup (100 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic pomegranate seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wheat Kora Georgia 78 12,6 g 21 g 2,5 g
Pinto Beans No Salt Added Beans H-E-B 77 4,6 g 14,6 g 0 g
Pinto beans no sal added Organics 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Bohnen - Junge große Bohnen Stollenwerk 74 5,9 g 9 g 4 g
Maize Packaging Kora Georgia 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g
Sonnen Mais Ernte Krone 89 2,9 g 12 g 2,4 g
Crushed seeds, pomegranate Khaas 68 1 g 17 g 0 g
Chia pod The Chia Co 96 1,8 g 8,2 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00544924. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Pomegranate Seeds?

100 g Organic Pomegranate Seeds har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Pomegranate Seeds?

Organic Pomegranate Seeds indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Pomegranate Seeds?

Organic Pomegranate Seeds har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Pomegranate Seeds?

Organic Pomegranate Seeds indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Pomegranate Seeds?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.