¿Cuántas calorías tiene Chia pod?

100 g de Chia pod tienen 96 kcal. Serving, 6 onz, 170 g (170 g): unas 163 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chia pod?

Chia pod contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 6 onz, 170 g (170 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia pod?

Chia pod tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 5,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chia pod?

Chia pod contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chia pod?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chia pod

Producto envasado Nueces y semillas The Chia Co

Chia pod contiene 96 kcal por 100 g. Serving, 6 onz, 170 g (170 g) aporta unas 163 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

96kcal por 100 g

1,8 gproteínas

8,2 gcarbohidratos

5,9 ggrasas

163kcal en serving, 6 onz, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	96 kcal
Grasas totales L	5,9 g	8%
Grasas saturadas L	2,9 g	15%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	8,2 g	3%
Fibra alimentaria L	2,9 g	10%
Azúcares totales L	5,9 g
Proteínas L	1,8 g	4%
Vitamina A L	8,7 µg	1%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	41 mg	3%
Iron L	0,53 mg	3%
Magnesio L	28 mg	7%
Fósforo L	59 mg	5%
Potasio L	48 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 35%
Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
Fibra2,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
Azúcares5,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	29 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	96 kcal	96 kcal
Proteínas	1,8 g	1,8 g
Carbohidratos	8,2 g	8,2 g
Grasas	5,9 g	5,9 g
Fibra	2,9 g	2,9 g
Azúcares	5,9 g	n/d
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: The Chia Co
Código de barras: 9340224006657
Ración de la etiqueta: 6 ONZ (170 g)
Categoría: Semillas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Chia seed gel (filtered water, chia seed), coconut milk, vanilla bean paste, cinnamon.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Cinnamon

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Tradiciones andinas, tri-color quinoa Tradiciones Andinas	101	2,9 g	15,7 g	1,3 g
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Sonnen Mais Ernte Krone	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Maize Packaging Kora Georgia	86	3,3 g	18,7 g	1,4 g
Pinto beans no sal added Organics	85	5,4 g	15,4 g	0 g
Organic Pomegranate Seeds Trader Joe's	80	2 g	19 g	1 g
Wheat Kora Georgia	78	12,6 g	21 g	2,5 g
Pinto Beans No Salt Added Beans H-E-B	77	4,6 g	14,6 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9340224006657. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2019522. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.