¿Cuántas calorías tiene organic coconut water?

100 ml de organic coconut water tienen 27 kcal. Serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene organic coconut water?

Organic coconut water contiene 0 g de proteína por 100 ml (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene organic coconut water?

Organic coconut water tiene 6,4 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0,43 g de fibra y 5,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene organic coconut water?

Organic coconut water contiene 0 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0,009 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene organic coconut water?

Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (32% DV), iodine (12% DV) y manganese (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene organic coconut water?

100 ml contienen 16,9 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

organic coconut water

Producto envasado Bebidas Harmless Harvest

Organic coconut water contiene 27 kcal por 100 ml. Serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de carbohidratos, con 0% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 20 kcal por 100 g entre 612 productos.

100 ml aportan el 32% del valor diario de selenio, el 12% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

27kcal por 100 ml

0 gproteínas

6,4 gcarbohidratos

0 ggrasas

80kcal en serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 ml	% DV
Calorías L	27 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0,009 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16,9 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	6,4 g	2%
Fibra alimentaria L	0,43 g	2%
Azúcares totales L	5,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,43 mg	0,5%
Vitamina D L	0,23 µg	1%
Vitamina E L	0,069 mg	0,5%
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1%
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7%
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,049 mg	1%
Vitamina B6 L	0,054 mg	3%
Folate (B9) L	4,3 µg	1%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	19,3 mg	1%
Iron L	0,043 mg	0,2%
Magnesio L	8,1 mg	2%
Fósforo L	68,6 mg	5%
Potasio L	229 mg	5%
Zinc L	0,043 mg	0,4%
Copper L	0,009 mg	1%
Manganese L	0,26 mg	11%
Selenio L	17,3 µg	32%
Iodine L	17,3 µg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Datos nutricionales destacados

Fibra0,43 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Azúcares5,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 g)
Grasas saturadas0,009 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Sodio16,9 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 23 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,26 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	4,3 µg

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Harmless Harvest
Código de barras: 0810068900439
Ración de la etiqueta: 1 bottle (296 ml)
Categoría: Aguas de coco
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

organic coconut water

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0810068900439. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.