Hvor mange kalorier er der i organic coconut water?

100 ml organic coconut water har 27 kcal. Serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i organic coconut water?

Organic coconut water indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i organic coconut water?

Organic coconut water har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,43 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i organic coconut water?

Organic coconut water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,009 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder organic coconut water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (32 % DV), jod (12 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i organic coconut water?

100 ml indeholder 16,9 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

organic coconut water

Emballeret produkt Drikkevarer Harmless Harvest

Organic coconut water indeholder 27 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml) giver ca. 80 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 612 produkter.

100 ml giver 32 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

27kcal pr. 100 ml

0 gprotein

6,4 gkulhydrat

0 gfedt

80kcal i serving, 1 bottle, 296 ml (296 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,009 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16,9 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	6,4 g	2 %
Kostfibre L	0,43 g	2 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,43 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,069 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Jern L	0,043 mg	0,2 %
Magnesium L	8,1 mg	2 %
Phosphor L	68,6 mg	5 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,043 mg	0,4 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	17,3 µg	32 %
Jod L	17,3 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,43 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Mættet fedt0,009 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Natrium16,9 mgunder medianen for drikkevarer (median 23 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,26 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Harmless Harvest
Stregkode: 0810068900439
Portion på emballagen: 1 bottle (296 ml)
Kategori: Kokosvand
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic coconut water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut water Hey Life	27	0 g	7 g	0 g
Coconut water Karma	27	0 g	6,8 g	0 g
Eau De Noix De Coco Verte Fruisy	27	0,4 g	4,7 g	0,3 g
I'm coco Fresh & Delicious juice Fruityline	27	0,4 g	4,7 g	0,3 g
Coconut Water and Lychee H2Coco	27	0 g	6,7 g	0 g
Coconut Water & Lychee H2Coco	27	0 g	6,7 g	0 g
Pink Coconut Water natnat	27	0 g	6,7 g	0 g
Coconut Water with Pineapple Koko Karma	27	0 g	6,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810068900439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.