Oreo Original

Producto envasado Comidas y Platos Mondelez

Oreo Original contiene 472 kcal por 100 g. Serving, 4.5 portion, 100 g (100 g) aporta unas 472 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 48% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oreo Original de Mondelez, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
472kcal por 100 g
5,6 gproteínas
67 gcarbohidratos
19 ggrasas
472kcal en serving, 4.5 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 472 kcal
Grasas totales L 19 g 24%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 299 mg 13%
Carbohidratos totales L 67 g 24%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 35 g
Azúcares añadidos L 34,5 g 69%
Proteínas L 5,6 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,11 mg0,1%
Vitamina D L 0,18 µg0,9%
Vitamina E L 4,2 mg28%
Thiamin (B1) L 0,11 mg9%
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1%
Niacin (B3) L 0,074 mg0,5%
Ácido pantoténico (B5) L 0,23 mg5%
Vitamina B6 L 0,046 mg3%
Folate (B9) L 15,4 µg4%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 19,9 mg2%
Iron L 3,2 mg18%
Magnesio L 54 mg13%
Fósforo L 145 mg12%
Potasio L 302 mg6%
Zinc L 1,1 mg10%
Copper L 0,3 mg33%
Manganese L 1,1 mg48%
Selenio L 7,2 µg13%
Iodine L 19,5 µg13%
Chloride L 486 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 58%Grasas: 37%472kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese48%Copper33%Vitamina E28%Chloride21%Iron18%Selenio13%Iodine13%Magnesio13%Fósforo12%Zinc10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra2,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares35 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas19 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio299 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua5,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L8,5 g
Grasa poliinsaturada L3,7 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L28,7 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,68 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L2,2 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,2 µg
Otros componentes (2)
Agua L5,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Mondelez
Código de barras
7622202331381
Cantidad
154
Ración de la etiqueta
4.5 portion (100 g)
Categoría
Ciastka
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mąka PSZENNA, cukier, olej palmowy, olej rzepakowy, skrobia PSZENNA, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 4,7%, syrop glukozowo-fruktozowy, substancje spulchniające (węglany amonu, węglany potasu, węglany sodu), sól, emulgator (lecytyny SOJOWE), regulator kwasowości (wodorotlenek sodu), aromaty. MOŻE ZAWIERAĆ MLEKO.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de palmaAceite violado (canla)Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Oat cookies classic Sante 470 10 g 59 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7622202331381. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oreo Original?

100 g de Oreo Original tienen 472 kcal. Serving, 4.5 portion, 100 g (100 g): unas 472 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oreo Original?

Oreo Original contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 5,6 g en serving, 4.5 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oreo Original?

Oreo Original tiene 67 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 35 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oreo Original?

Oreo Original contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oreo Original?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (48% DV), copper (33% DV), Vitamina E (28% DV), chloride (21% DV) y iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oreo Original?

100 g contienen 299 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.