Oreo Dutch Cocoa Wafer

Producto envasado Comidas y Platos Oreo

Oreo Dutch Cocoa Wafer contiene 433 kcal por 100 g.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 483 kcal por 100 g entre 405 productos.

100 g aportan el 31% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de iodine y el 24% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oreo Dutch Cocoa Wafer de Oreo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal por 100 g
3,2 gproteínas
68,8 gcarbohidratos
15,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 433 kcal
Grasas totales L 15,5 g 20%
Grasas saturadas L 7,6 g 38%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 688 mg 30%
Carbohidratos totales L 68,8 g 25%
Fibra alimentaria L 2,7 g 10%
Azúcares totales L 50,1 g
Azúcares añadidos L 49,8 g 100%
Proteínas L 3,2 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,071 mg0,1%
Vitamina D L 0,13 µg0,6%
Vitamina E L 2,5 mg17%
Thiamin (B1) L 0,068 mg6%
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1%
Niacin (B3) L 0,053 mg0,3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,15 mg3%
Vitamina B6 L 0,028 mg2%
Folate (B9) L 10,2 µg3%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 13,8 mg1%
Iron L 2,3 mg13%
Magnesio L 36,7 mg9%
Fósforo L 80,3 mg6%
Potasio L 214 mg5%
Zinc L 0,72 mg7%
Copper L 0,21 mg24%
Manganese L 0,71 mg31%
Selenio L 6,5 µg12%
Iodine L 36,3 µg24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 3%Carbohidratos: 64%Grasas: 33%433kcal / 100 g
  • Proteínas 3%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese31%Iodine24%Copper24%Vitamina E17%Iron13%Selenio12%Magnesio9%Zinc7%Fósforo6%Thiamin (B1)6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5 g)
  • Fibra2,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Azúcares50,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 37 g)
  • Grasas15,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 20,7 g)
  • Grasas saturadas7,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9 g)
  • Sodio688 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,74 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L16,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L3,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Oreo
Código de barras
7622201402686
Cantidad
117 g
Categoría
Chocolate sándwich galletas
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

sugar, wheat flour, palm oil, cocoa powder (3,5%), corn starch, emulsifier (e322 (soy)), salt, whey (milk), raising agent (e500(ii)), vanilla flavouring,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarHarina de trigoAceite de palmaSalt

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Bisc Rech Bono Fininho Choc 57G Nestle NESTLE 443 7 g 76,7 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7622201402686. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oreo Dutch Cocoa Wafer?

100 g de Oreo Dutch Cocoa Wafer tienen 433 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oreo Dutch Cocoa Wafer?

Oreo Dutch Cocoa Wafer contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oreo Dutch Cocoa Wafer?

Oreo Dutch Cocoa Wafer tiene 68,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 50,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oreo Dutch Cocoa Wafer?

Oreo Dutch Cocoa Wafer contiene 15,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,6 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oreo Dutch Cocoa Wafer?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (31% DV), iodine (24% DV), copper (24% DV), Vitamina E (17% DV) y iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oreo Dutch Cocoa Wafer?

100 g contienen 688 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.