Oregano
Producto envasado Spices, Herbs and Condiments Galeo
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Oregano contiene 265 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en spices, herbs and condiments en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 782 productos.
100 g aportan el 217% del valor diario de manganese, el 204% del valor diario de iron y el 123% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 265 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 25 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 26,4 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 42,5 g | 152% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 18,3 mg | 122% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,53 mg | 41% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,92 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 61% |
| Folate (B9) L | 237 µg | 59% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 1.600 mg | 123% |
| Iron L | 36,8 mg | 204% |
| Magnesio L | 270 mg | 64% |
| Fósforo L | 148 mg | 12% |
| Potasio L | 1.260 mg | 27% |
| Zinc L | 2,7 mg | 24% |
| Copper L | 0,63 mg | 70% |
| Manganese L | 5 mg | 217% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 15 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 1,2 g)
- Fibra42,5 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 0,8 g)
- Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 3,3 g)
- Grasas4,3 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 0,2 g)
- Sodio25 mgen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 800 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.010 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Galeo
- Código de barras
- 5900084245159
- Cantidad
- 8 g
- Categoría
- Condimentos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oregano
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900084245159. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.