OLW la dolce cheez

Producto envasado Dulces y postres OLW

OLW la dolce cheez contiene 539 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 162 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 464 kcal por 100 g entre 17.267 productos.

100 g aportan el 109% del valor diario de Vitamina E, el 20% del valor diario de iodine y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

OLW la dolce cheez de OLW, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
539kcal por 100 g
10 gproteínas
55 gcarbohidratos
31 ggrasas
162kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 539 kcal
Grasas totales L 31 g 40%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Colesterol L 12,8 mg 4%
Sodio L 840 mg 37%
Carbohidratos totales L 55 g 20%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 3 g 6%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 45,7 µg5%
Vitamina C L 0,27 mg0,3%
Vitamina D L 0,083 µg0,4%
Vitamina E L 16,4 mg109%
Thiamin (B1) L 0,11 mg9%
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15%
Niacin (B3) L 2,1 mg13%
Ácido pantoténico (B5) L 0,27 mg5%
Vitamina B6 L 0,13 mg8%
Folate (B9) L 23,9 µg6%
Vitamina B12 L 0,33 µg14%
Calcio L 139 mg11%
Iron L 0,54 mg3%
Magnesio L 24,5 mg6%
Fósforo L 143 mg11%
Potasio L 143 mg3%
Zinc L 0,79 mg7%
Copper L 0,089 mg10%
Manganese L 0,056 mg2%
Selenio L 6 µg11%
Iodine L 30,1 µg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 41%Grasas: 52%539kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E109%Iodine20%Riboflavin (B2)15%Vitamina B1214%Niacin (B3)13%Fósforo11%Selenio11%Calcio11%Copper10%Thiamin (B1)9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Azúcares3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
  • Grasas31 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
  • Sodio840 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua10,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L33,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L55,4 µg
Otros componentes (2)
Agua L10,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
OLW
Código de barras
7340005403110
Cantidad
200 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Galletas
Envase
Plastic
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Majsmjöl, solrosolja, _ostpulver_ 12% (ost, färgämne (E160c)), _mjölkpulver_, potatisstärkelse, salt, druvsocker.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Sfogliatine glassate Italiamo 539 7,8 g 54 g 32 g
Chocino Coop Prix Garantie 539 7,1 g 53 g 32 g
Palets bio Biscuiterie De Saint Malo 539 5,1 g 55,5 g 32,7 g
Chocolate Penaut Cookies Hellema 539 12 g 56 g 29 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7340005403110. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene OLW la dolce cheez?

100 g de OLW la dolce cheez tienen 539 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 162 kcal.

¿Es OLW la dolce cheez rico en proteínas?

OLW la dolce cheez contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene OLW la dolce cheez?

OLW la dolce cheez tiene 55 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene OLW la dolce cheez?

OLW la dolce cheez contiene 31 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene OLW la dolce cheez?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (109% DV), iodine (20% DV), Riboflavin (B2) (15% DV), Vitamina B12 (14% DV) y Niacin (B3) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene OLW la dolce cheez?

100 g contienen 840 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.