Okonomi Sauce
Producto envasado Sopas y salsas Otafuku
Okonomi Sauce contiene 153 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (145 kcal por 100 g).
100 g aportan el 14% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0,004 mg | 0% |
| Sodio L | 2.360 mg | 103% |
| Carbohidratos totales L | 35 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 0,8 g | 3% |
| Azúcares totales L | 30 g | |
| Azúcares añadidos L | 29,1 g | 58% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 0,12 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,34 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,85 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,063 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 21,4 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 15,8 mg | 1% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio L | 28,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 40 mg | 3% |
| Potasio L | 226 mg | 5% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,045 mg | 5% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 21 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 91%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra0,8 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares30 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas0,5 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio2.360 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 31,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,004 g |
Detalles del producto
- Marca
- Otafuku
- Código de barras
- 4970077196516
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Zucker, Melasse, Tomatenmark, Sojasauce (Sojabohnen, Wasser, Meersalz, Alkohol), Apfelpüree, Meersalz, Reisessig, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, Gewürze (enthält Sellerie), Maisstärke, Hefeextrakt, Dattelsaftkonzentrat, Karottenextrakt, Verdickungsmittel: E415; Knoblauchextrakt, Shiitakepilzpulver.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarTomatoManzanaSaltVinegarCebollaLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4970077196516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.